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Calme et attentif comme une grenouille - la méditation pour les enfants... avec leurs parents
Eline Snel
Rayon : Livre - Livres santé & Bien-être : Livres maternité & puériculture.
Date de sortie : 23/08/17
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices scientifiquement validés. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 12 ans et à leurs parents. Nouvelle édition enrichie + 4 méditations inédites
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